METASAPIENS

МЕТОДИКА

Терапия души, или Душевная терапия – это органичное сочетание медицины, психологии, психотерапии, коучинга и духовного развития

Дмитрий Бакбардин

Автор системы "Душевная терапия"

С Душевной терапией мы

Работаем с причиной

Я помогу увидеть истоки проблем, осознать их истинные причины и найти способы решить их

Очищаем сознание

Мы с Вами бережно обнаружим и уберем программы саморазрушения, обиды, страхи, чувство вины, агрессию,

Убираем следствия

Уходят причины - и Вам гораздо легче справиться с психосоматическими проблемами

Работаем с кризисами

Мы сможем эффективно преодолевать кризисные состояния (возрастные, экзистенциальные, духовные, связанные со стрессом, болезнью, травмой, опасным событием, насилием...), так как работа идет со Смыслами

Работаем без боли

Нежно, без боли и повторного проживания травматичного опыта в бережной обстановке Вы проработаете свои личные вопросы, не закрытые в других видах терапии

Учимся быть в гармонии

Осваивая глубокие практики Гигиены Души Вы сможете привести в равновесие ум и чувства

Обо мне

Константин Бакбардин — психотерапевт, эксперт по когнитивному и психосоматическому восстановлению, mindset-коуч
(*mindset - образ мыслей, мировоззрение, склад ума, сознание)

Руководитель академии психологии METASAPIENS
Автор курса «Антивыгорание 2.0»

Я знаю, о чём говорю, потому что прошёл этот путь сам.

Развод, депрессия на грани, внезапно оказался посреди Европы — без денег, легальных документов и смыслов жить дальше.
Восстанавливался, учился, исследовал — и в этом процессе нашёл себя.

Сегодня - у меня есть дело по душе, любимая, семья, дети — и ясное понимание, для чего я живу.

Я знаю, как прийти к этому состоянию — и как научить в нём жить.
В этом и есть моя миссия.

Что вы можете решить
Душевной Терапией

Отношения
Одиночество. Как найти достойного человека и построить с ним отношения?

Как добиться взаимности в отношениях?

Как научиться слушать и слышать друг-друга?

Как построить гармоничные отношения в паре?

Как выстроить личные границы в личных отношениях, в бизнесе?
1
Коммуникация
Как экологично разрешать конфликты?

Как эффективно доносить свои идеи до своей аудитории, коллег по работе, начальника?

Как повысить мастерство переговоров и научиться видеть скрытые мотивы и цели других людей?

Как улучшить отношения с коллегами по работе и подчиненными?
2
Личная эффективность
Как избавиться от лени и прокрастинации, перестать откладывать все «на потом»?

Как все успевать: бизнес, дети, личная жизнь?

Как видеть ситуацию в целом, научиться расставлять приоритеты и не погрязать в мелочах?

Как использовать наш творческий двигатель на полную мощность и доводить дела до результата?

Как овладеть своим вниманием, научиться концентрироваться на текущей задаче и не отвлекаться?
3
Призвание, предназначение
Как правильно ставить и достигать своих целей?

Как выстроить личные цели с целями бизнеса в одном направлении и найти свое Дело по Душе?

Как обрести новые смыслы, когда нет понимания как себя реализовать?

Как найти, понять и реализовать свое Призвание и Предназначение?

Как реализовать свою Мечту?
4
Стресс
Как избавиться от хронической усталости?

Как убрать боли в теле, напряжение в мышцах без видимой причины?

Как наладить сон, восстановить силы и способность концентрироваться на работе?

Как наладить пищеварение, обмен веществ, постройнеть и перестать «заедать» свои переживания?

Как восстановить сниженную сексуальную активность и снова начать получать от удовольствие от сексуальной жизни?

Как улучшить память, лучше запоминать прочитанное, имена, цифры?

Как перестать «взрываться» по пустякам и долго «прокручивать в голове» конфликтные ситуации?
5
Выгорание
Как сделать так, чтобы карьера, бизнес приносили удовольствие?

Как сделать так, чтобы моя работа не забирала силы, а наоборот, наполняла меня?

Как научиться не «брать на себя» проблемы моих клиентов, пациентов?

Как научиться восстанавливать свое психоэмоциональное состояние, чтобы не терять силы?

Где найти силы для новых проектов?
6
Смыслы
Как научиться справляться с тревогами, страхами, паническими атаками?

Как обрести уверенность в своих силах и начать уверенно достигать своих целей?

Как избавиться от перфекционизма, запустить новые проекты и реализовать свою Мечту?

Как научиться любить себя, избавиться от самобичевания?

Как отпустить груз прошлого: обиды, предательство, конфликтные ситуации, чувство вины, агрессию?

Как избавиться от иллюзий, ожиданий, надежд, чтобы не потом не разочаровываться в жизни
7

Вы сможете научиться

Управлять вниманием

Куда внимание – туда и сила. Распыление внимание приводит к тому, что человек не может сконцентрироваться на главном и теряет много жизненных сил.
Внутреннему спокойствию

Если внимание - ключ, то внутреннее спокойствие - дверь, открыв которую Вы обретете возможность стать Хозяином своего внутреннего мира.
Гигиене сознания

Чистое сознание – показатель способности управлять своим внутренним миром и выстраивать гармоничное взаимодействие с миром окружающим Вас.
Самосознанию

Пониманию собственных эмоций и мотивов поведения.

Видению

Видеть ситуацию со стороны, оставаться собой, строить гармоничные отношения в любви и согласии.
Состоянию цельности

Состояние, из которого все видится цельным, отсутствует надуманная дуальность выборов, решений, поступков.
Умению отказывать

Выстраивать личные границы, бережно говорить «НЕТ!».
Выстраивать отношения

Строить долгосрочные отношения, исцелять их, если они зашли в тупик, экологично разрешать конфликты и предотвращать их.

Отзывы

Костя, от всей души благодарю тебя за терапевтическую сессию! Ты так бережно и четко увидел причины двух важных для меня ситуаций в жизни. Было столько разных образов и подсказок и ты так классно определил, где же заложены мои программы из детства. Спасибо огромное за помощь. Результат от совместной работы произошел уже на следующей день и сегодня ситуация окончательно разрулилась, а прошло всего два дня))) Я счастлива стать еще осознаннее и внимательнее к себе и к семье. И отдельное спасибо за твои мысли, они перевернули мое сознание я теперь отношусь иначе к своим жизненным задачам! Я поняла еще глубже ценность всего, что я делаю.

Надя Хатько

Благодарю тебя, Константин! За твои знания, мастерство и способности видеть, чувствовать путь, ведущий к исцелению, прозрению и принятию себя и своих уроков!
Твоё сопровождение в поле Души от начала постановки вопроса и до окончания работы дает ощущение, что всё тайное, скрытое, непонятное, страшное и болезненное становится явным, освоенным, светлым, естественным и приятным!
Ты мне помог понять себя, свои чувства и найти к себе новый подход, путь. Помог освободиться от тяжелых эмоций, которые меня не отпускали до конца, чувств, которые не давали жить и любить!
Главное ты помог мне увидеть в себе самое ценное, красивое, уникальное, что даёт целостность и гармонию!
Твое бережное и внимательное отношение создает ощущение безопасности и надежности, как будто ты везде и в любой момент можешь подхватить, если скользко или темно!
Пишу уже с результатами от нашей работы:
Я в балансе и равновесии!
Я живу без спешки!
Всё успеваю!
Собранна при оформлении документов!
Спокойна и дышу светом!
Бережна к себе!
Страданий нет, есть Я!

Anasta Antropova

Константин , хочу выразить свою благодарность за помощь в работе со мной . Очень бережно, грамотно , помог увидеть проблемы , которые мешали мне и не давали двигаться вперёд . Нашли ,проработали , осознала все . И моя жизнь буквально заиграла другими красками , все вокруг делают мне комплименты . На работе клиенты говорят , что им очень приятно приходить к красивой уверенной массажистке , начальство спрашивает ,что я такого с собой делаю , всегда улыбаюсь и выгляжу на все 100?
Благодарю , я никогда ещё не чувствовала себя так спокойно в работе с мужчиной.

Наталья Ансимова

Константин, благодарю тебя за удивительно бережную терапию.
Тема, что так давно проявлялась и подъедала меня, забирая практически все силы. Много времени и ресурсов уходило, чтобы поддерживать себя в рабочем состоянии. Эмоциональное состояние было довольно спокойным, но внутреннее чутье подсказывало мне, что это иллюзорное спокойствие. Многолетние навыки восстановления себя быстро, в любое время и в любом месте, отлично маскировали то, что поглощало меня.
Проявление в итоге начало влиять на физическое состояние. Болью, зажимами и напряжением... А так, как сама являюсь специалистом в сфере психосоматики, то практически сразу же начала искать, того кто видит общую картину, а не пазл из нее.
Того специалиста, что поможет разобраться в проблеме, увидеть ее первоисточник. Подсветить самые темные участки.
Несмотря на то, что Константина знала заочно, а терапия, это было знакомство онлайн. Доверие, как специалисту, как человеку было безусловным, с первой минуты сессии.
Уверенность, спокойствие, поддержка на протяжении всей работы.
Причинно-следственные связи, принятые когда-то решения, последствия и т.д. Весь этот клубок событий был распутан.
Стало ясно, куда утекала большая часть моей энергии и как устранить эту утечку. Как только причина была устранена, я буквально вернулась к жизни. Вдохнула полной грудью.
На утро после терапии проснулась совершенно другим человеком))) Наполненной, живой, творящей.
Умение Константина создавать атмосферу безопасности, ресурсности, видения всей картины, во время работы, это бесценно!

Ирина Лунева

Мы используем cookies для того, чтобы сделать пользование сайтом для Вас лучше